Wednesday 30 November 2016

Usahalah Agar Sentiasa Positif Dan Optimis

Teks: Naimah Norman

Salam 1 Disember 2016. Bulan terakhir pada tahun 2016. Huh! Berdebar juga rasa nak masuk 2017. Tahun baru, perjalanan baru.

Walaupun sebenarnya kalau ikutkan kalendar Islam, dah lama kita masuk tahun baru. Bulan Muharram lepas. Tapi, biasalah, perancangan semua mesti nak ikut calendar kuda. Kan. :)

Alhamdulillah. Sudah hari ke 30 berpantang hari ini. Lagi 14 hari nak cukupkan 44 hari.

Sebenarnya berpantang sebelum ni 60hari. Nak betul-betul sihat dalam luar, perlu jaga betul-betul.

Kali ini, berpantang 100 hari. He, mampu ke ya. 3 bulan. :)

Badan kena sihat betul. Nak teruskan perjuangan, harus ada tubuh badan yang sihat dan kuat!

Apa pun yang kita rancang, moga dipermudah, diberi jalan terbaik dan memberi manfaat pada orang lain.

Positif dan optimis. Bangkit dan teruskan perjuangan. Perjuangan ilmu. Perjuangan bisnes.

Pesanan akhir;
"Biarlah orang lain nak negatif, kita jangan terpengaruh sama. Kawal diri, kawal minda. Insyaallah hidup kita akan lebih terkawal". 

 #cikgusiti


Thursday 10 November 2016

Kisah Kelahiran Alami

Teks: Naimah Norman
Gambar: Naimah Norman.



KISAH KELAHIRAN ISTIMEWA YUSOFF ISLAM.
(Panjang sikit tau) ;) EDD: 8 November 2016.

32 minggu:  Saya dan suami sudah buat persediaan untuk tempat bersalin. Cek up di Pusat Bersalin Baraqah, Kelang.

Saya rancang bersalin di swasta kerana rasa trauma bersalin sebelum ini masih terbayang-bayang. Birth plan belum bincang tapi, saya yakin Dr khairiah akan terima.

35 minggu: Hadir seminar "Gentle Birth" di Melaka. Kumpul ilmu dan nak tingkatkan keyakinan. Rasa takut bersalin asik bermain di minda. Teringat-ingat trauma bersalin lepas. :( Nak ke kelas gentle birth tapi tiada rezeki.

36 minggu: Tukar tempat bersalin di Pusat Bersalin An Nur, Shah Alam. Ulangkaji dan sediakan "birth plan". (Huhu, macam nak masuk peperiksaan pula) :)

(31 Oktober 2016)
39 minggu:  "Appointment" di Pusat Bersalin  An Nur, Shah Alam.

Pagi, lebih kurang jam 7.00am, ada sedikit darah keluar tanpa rasa sakit. "No Contraction, No Baby". Jadinya, saya bersiap dengan hati berbunga-bunga.

"Baby nak jumpa mama dah". Kata dalam hati. Bancuh Rasberry Leaf tea. Dengan harapan akan datang contraction.

Dalam perjalanan ke An Nur, rasa " mild contraction", tak kerap. Sampai An Nur, hilang terus. Eh, main-main pulak baby ni. Sampailah keesokkan harinya, tiada rasa contraction yang kerap.

Cek up baby semua ok, tiada masalah. Baby ok. Baby gerak aktif. Bincang sekali "birth plan". Tak semua point doktor terima. Terutama birth position.

Soalan saya. Doktor, di sini, bersalin posisi bagaimana ya?

Baring separuh, pegang kaki. Jawab doktor.

Macam mana kalau saya tak boleh pegang kaki, sebab saya ada "disfungsi simfisis pubis" atau "SPD" (symphysis pubis dysfunction). Sejak minggu ke 34 saya hadapinya.

Hmm, kita akan gantung kaki awak. Jawab doktor selamba.

(Ha, Gantung? Oh, gerun tidak,  untuk kali ke dua dan seterusnya. Cukuplah pengalaman pertama).

Ada ke posisi lain untuk saya lahirkan bayi saya seperti mencangkung ke. Tanya saya.

Doktor jawab, posisi tu sukar untuk saya buat kerja.(Alasannya hanya satu, sukar untuk buat kerja). Ok, perbincangan selesai. Saya nekad, untuk cuba posisi yang saya selesa.

Walaupun doktor tak setuju. Biar mudah untuk bayi dan mama. Ok, takpe, sekurang- kurangnya dah bincang " birth plan". Rasa lega. Tawakkal. Selesai bab tempat bersalin.

Sampailah malam, suami pun pulang ke Melaka, urusan kerja. (Mama tak bagitahu pun mengenai darah pada suami, sebab suami cepat nervous, nanti oxytocin mama terganggu dek kerisauan dan kekalutan. Mama nak bersalin, orang lain yang terlebih risau).

JANGAN BERANI AMBIL RISIKO INI JIKA TIDAK YAKIN. Mama dah cek baby dan mama yakin keadaan baby mama, ok.

(1 November 2016)
Tertunggu-tunggu jika ada rasa contraction. Ada darah, tapi tiada contraction. Jadi, seperti biasa. Mama nikmati makan, minum dan bergembira. :)

Buat kerja rumah, basuh baju dan sapu rumah. Bila ada rasa mild contraction, ambil nafas dan layan. Tapi sekejap saja, dan hilang bila mama bergerak.

Malam, dalam jam 8 lebih, tidurkan anak sulung, Mohamad, dan mama pun tertidur sekali. Terjaga jam 10pm lebih, rasa seperti contraction. Dalam hati, "Ni sakit main-main ke, betul-betul ni.

Ok, bangun, solat isyak. Duduk sekejap, tunggu jika ada datang rasa contraction seterusnya. Ya memang ada.

Tiba-tiba, Mohamad terjaga, mama susukan sambil layan contraction. Masih dalam kawalan. Rasa mengantuk sangat, sebab baru tidur beberapa jam sebelum itu. Ya Allah, boleh mengantuk pulak ni.

Nak tidur ke, nak ke hospital ni. Mama pandang Mohamad tidur, mama layan contraction ambil duduk atas gim ball. Ngantuk sampai tersengguk-sengguk. Kalau pergi hospital, mama tak cukup tidur, tenaga pun kurang.

Jadi, mama ambil keputusan untuk tidur. Ngiring ke kiri. Terjaga 3 ke 4 kali sebab rasa contraction. Layan dan tidur balik. Mama perlukan tenaga.

Kemudian, rasa contraction makin kuat, tak boleh baring dah ni. Ambil keputusan, makan kurma, kismis, bancuh raspberry leaf tea. Berdiri, goyang pinggul sambil layan contraction.

Mama ambil keputusan layankan dulu contraction. Errkk. Sendawa. 3 kali camtu. Teringat nota masa pergi seminar, sendawa tu tandanya baby dah turun banyak.

Kemudian rasa seperti bulat kat bawah tu, tak sempat nak ke hospital ni. Kang bersalin dalam kereta atau tepi jalan. Mama melutut, Allah, rasa nak meneran dah ni. Nak meneran sangat-sangat dah.

Cuba melutut, krekk. Bunyi camtu, alamak koyak ke apa ni. Cuba kawal diri daripada meneran. Tak boleh gambarkan masa tu. Rasanya macam meneran pun ada. Nafas pun macam tak cukup.

Bush...air keluar banyak macam air paip. Cuba cium. Takde bau, air ketuban ni, jernih. Setiap kali kawal pernafasan, rasa nak meneran, air terus keluar.

Mama ambil kain bersih lapik lantai. Mama mencangkung sambil pegang gim ball. Belakang badan tegakkan. Sementara tiada surge, mama cuba pegang kat bawah miss v tu, rasa lembut-lembut. Macam rambut baby ni. Rasa baby dah betul-betul nak keluar ni. Rasa tegang bawah tu. "Ring of fire" istilahnya.

Mama ambil nafas, hembus ikut mulut "ahh". Terkeluar perkataan tu. Perlahan kepala keluar. Sempat pegang. Belek kejap. Ya memang kepala baby. Mama pegang.

Datang surge yang seterusnya, tanpa meneran,  rasa seperti baby pusingkan badan untuk menolak bahu dan keluar sekali seluruh badannya atas tangan mama.

Allahuakhbar! Keluarlah Yusoff Islam melihat dunia. Yusoff terus menangis. Mama letak atas dada mama. Allah, walaupun berdarah-darah, bau yusoff wangi sangat.

 Selepas beberapa minit, dalam 15 - 20minit uri keluar, seketul lengkap. Alhamdulillah. Mama tak lihat jam. Dalam anggaran 5am yusoff keluar, kemudian uri berjaya keluar dan azan subuh berkumandang. :)

Kemudian, keluarga hantar mama dan yusoff ke hospital. "No tear, skinned, ada luka melecet camtu".

PESANAN: USAH AMBIL RISIKO JIKA TIADA KEYAKINAN DAN ILMU. UNTUK MELAHIRKAN MEMANG SANGAT-SANGAT MEMERLUKAN ILMU.

TIDAK SIA-SIA HADIR KULIAH PERSEDIAAN BERSALIN. USAHA, DOA DAN TAWAKKAL. INSYAALLAH KITA AKAN DAPAT GENTLE BIRTH.




Ajar Anak Menerima Kekurangan dan Bersyukur

Teks: Siti Naimah Norman Gambar: Koleksi Peribadi Baru siap jahit lencana anak. Mama rajin dan banyak masa sangat. Huhu. Hari ni baru si aba...