Usahalah Agar Sentiasa Positif Dan Optimis

Teks: Naimah Norman

Salam 1 Disember 2016. Bulan terakhir pada tahun 2016. Huh! Berdebar juga rasa nak masuk 2017. Tahun baru, perjalanan baru.

Walaupun sebenarnya kalau ikutkan kalendar Islam, dah lama kita masuk tahun baru. Bulan Muharram lepas. Tapi, biasalah, perancangan semua mesti nak ikut calendar kuda. Kan. :)

Alhamdulillah. Sudah hari ke 30 berpantang hari ini. Lagi 14 hari nak cukupkan 44 hari.

Sebenarnya berpantang sebelum ni 60hari. Nak betul-betul sihat dalam luar, perlu jaga betul-betul.

Kali ini, berpantang 100 hari. He, mampu ke ya. 3 bulan. :)

Badan kena sihat betul. Nak teruskan perjuangan, harus ada tubuh badan yang sihat dan kuat!

Apa pun yang kita rancang, moga dipermudah, diberi jalan terbaik dan memberi manfaat pada orang lain.

Positif dan optimis. Bangkit dan teruskan perjuangan. Perjuangan ilmu. Perjuangan bisnes.

Pesanan akhir;

"Biarlah orang lain nak negatif, kita jangan terpengaruh sama. Kawal diri, kawal minda. Insyaallah hidup kita akan lebih terkawal". 

 #cikgusiti

Kisah Kelahiran Alami

Teks: Naimah Norman
Gambar: Naimah Norman.

KISAH KELAHIRAN ISTIMEWA YUSOFF ISLAM.
(Panjang sikit tau) ;) EDD: 8 November 2016.

32 minggu:  Saya dan suami sudah buat persediaan untuk tempat bersalin. Cek up di Pusat Bersalin Baraqah, Kelang.

Saya rancang bersalin di swasta kerana rasa trauma bersalin sebelum ini masih terbayang-bayang. Birth plan belum bincang tapi, saya yakin Dr khairiah akan terima.

35 minggu: Hadir seminar "Gentle Birth" di Melaka. Kumpul ilmu dan nak tingkatkan keyakinan. Rasa takut bersalin asik bermain di minda. Teringat-ingat trauma bersalin lepas. :( Nak ke kelas gentle birth tapi tiada rezeki.

36 minggu: Tukar tempat bersalin di Pusat Bersalin An Nur, Shah Alam. Ulangkaji dan sediakan "birth plan". (Huhu, macam nak masuk peperiksaan pula) :)

(31 Oktober 2016)
39 minggu:  "Appointment" di Pusat Bersalin  An Nur, Shah Alam.

Pagi, lebih kurang jam 7.00am, ada sedikit darah keluar tanpa rasa sakit. "No Contraction, No Baby". Jadinya, saya bersiap dengan hati berbunga-bunga.

"Baby nak jumpa mama dah". Kata dalam hati. Bancuh Rasberry Leaf tea. Dengan harapan akan datang contraction.

Dalam perjalanan ke An Nur, rasa " mild contraction", tak kerap. Sampai An Nur, hilang terus. Eh, main-main pulak baby ni. Sampailah keesokkan harinya, tiada rasa contraction yang kerap.

Cek up baby semua ok, tiada masalah. Baby ok. Baby gerak aktif. Bincang sekali "birth plan". Tak semua point doktor terima. Terutama birth position.

Soalan saya. Doktor, di sini, bersalin posisi bagaimana ya?

Baring separuh, pegang kaki. Jawab doktor.

Macam mana kalau saya tak boleh pegang kaki, sebab saya ada "disfungsi simfisis pubis" atau "SPD" (symphysis pubis dysfunction). Sejak minggu ke 34 saya hadapinya.

Hmm, kita akan gantung kaki awak. Jawab doktor selamba.

(Ha, Gantung? Oh, gerun tidak,  untuk kali ke dua dan seterusnya. Cukuplah pengalaman pertama).

Ada ke posisi lain untuk saya lahirkan bayi saya seperti mencangkung ke. Tanya saya.

Doktor jawab, posisi tu sukar untuk saya buat kerja.(Alasannya hanya satu, sukar untuk buat kerja). Ok, perbincangan selesai. Saya nekad, untuk cuba posisi yang saya selesa.

Walaupun doktor tak setuju. Biar mudah untuk bayi dan mama. Ok, takpe, sekurang- kurangnya dah bincang " birth plan". Rasa lega. Tawakkal. Selesai bab tempat bersalin.

Sampailah malam, suami pun pulang ke Melaka, urusan kerja. (Mama tak bagitahu pun mengenai darah pada suami, sebab suami cepat nervous, nanti oxytocin mama terganggu dek kerisauan dan kekalutan. Mama nak bersalin, orang lain yang terlebih risau).

JANGAN BERANI AMBIL RISIKO INI JIKA TIDAK YAKIN. Mama dah cek baby dan mama yakin keadaan baby mama, ok.

(1 November 2016)
Tertunggu-tunggu jika ada rasa contraction. Ada darah, tapi tiada contraction. Jadi, seperti biasa. Mama nikmati makan, minum dan bergembira. :)

Buat kerja rumah, basuh baju dan sapu rumah. Bila ada rasa mild contraction, ambil nafas dan layan. Tapi sekejap saja, dan hilang bila mama bergerak.

Malam, dalam jam 8 lebih, tidurkan anak sulung, Mohamad, dan mama pun tertidur sekali. Terjaga jam 10pm lebih, rasa seperti contraction. Dalam hati, "Ni sakit main-main ke, betul-betul ni.

Ok, bangun, solat isyak. Duduk sekejap, tunggu jika ada datang rasa contraction seterusnya. Ya memang ada.

Tiba-tiba, Mohamad terjaga, mama susukan sambil layan contraction. Masih dalam kawalan. Rasa mengantuk sangat, sebab baru tidur beberapa jam sebelum itu. Ya Allah, boleh mengantuk pulak ni.

Nak tidur ke, nak ke hospital ni. Mama pandang Mohamad tidur, mama layan contraction ambil duduk atas gim ball. Ngantuk sampai tersengguk-sengguk. Kalau pergi hospital, mama tak cukup tidur, tenaga pun kurang.

Jadi, mama ambil keputusan untuk tidur. Ngiring ke kiri. Terjaga 3 ke 4 kali sebab rasa contraction. Layan dan tidur balik. Mama perlukan tenaga.

Kemudian, rasa contraction makin kuat, tak boleh baring dah ni. Ambil keputusan, makan kurma, kismis, bancuh raspberry leaf tea. Berdiri, goyang pinggul sambil layan contraction.

Mama ambil keputusan layankan dulu contraction. Errkk. Sendawa. 3 kali camtu. Teringat nota masa pergi seminar, sendawa tu tandanya baby dah turun banyak.

Kemudian rasa seperti bulat kat bawah tu, tak sempat nak ke hospital ni. Kang bersalin dalam kereta atau tepi jalan. Mama melutut, Allah, rasa nak meneran dah ni. Nak meneran sangat-sangat dah.

Cuba melutut, krekk. Bunyi camtu, alamak koyak ke apa ni. Cuba kawal diri daripada meneran. Tak boleh gambarkan masa tu. Rasanya macam meneran pun ada. Nafas pun macam tak cukup.

Bush...air keluar banyak macam air paip. Cuba cium. Takde bau, air ketuban ni, jernih. Setiap kali kawal pernafasan, rasa nak meneran, air terus keluar.

Mama ambil kain bersih lapik lantai. Mama mencangkung sambil pegang gim ball. Belakang badan tegakkan. Sementara tiada surge, mama cuba pegang kat bawah miss v tu, rasa lembut-lembut. Macam rambut baby ni. Rasa baby dah betul-betul nak keluar ni. Rasa tegang bawah tu. "Ring of fire" istilahnya.

Mama ambil nafas, hembus ikut mulut "ahh". Terkeluar perkataan tu. Perlahan kepala keluar. Sempat pegang. Belek kejap. Ya memang kepala baby. Mama pegang.

Datang surge yang seterusnya, tanpa meneran,  rasa seperti baby pusingkan badan untuk menolak bahu dan keluar sekali seluruh badannya atas tangan mama.

Allahuakhbar! Keluarlah Yusoff Islam melihat dunia. Yusoff terus menangis. Mama letak atas dada mama. Allah, walaupun berdarah-darah, bau yusoff wangi sangat.

 Selepas beberapa minit, dalam 15 - 20minit uri keluar, seketul lengkap. Alhamdulillah. Mama tak lihat jam. Dalam anggaran 5am yusoff keluar, kemudian uri berjaya keluar dan azan subuh berkumandang. :)

Kemudian, keluarga hantar mama dan yusoff ke hospital. "No tear, skinned, ada luka melecet camtu".

PESANAN: USAH AMBIL RISIKO JIKA TIADA KEYAKINAN DAN ILMU. UNTUK MELAHIRKAN MEMANG SANGAT-SANGAT MEMERLUKAN ILMU.

TIDAK SIA-SIA HADIR KULIAH PERSEDIAAN BERSALIN. USAHA, DOA DAN TAWAKKAL. INSYAALLAH KITA AKAN DAPAT GENTLE BIRTH.

Perjuangan Masih Panjang

Teks : Naimah Norman
Gambar: Jamu Susuk Dara Shop

Hidup ini sebuah cerita. Ada suka ada duka. Kita akan sentiasa diuji selagi kita hidup di dunia ini. Apabila memilih untuk bekerja sendiri. Risiko dan segala cabaran harus ditempuh. Nak tak nak tiada pilihan melainkan bertahan, belajar dan terus berjuang.

Alhamdulillah. Penghujung September. Sebulan lama juga tidak menulis di blog ini. Saya banyak menulis di Facebook. Namun begitu, penulisan di blog masih boleh dijejak pembaca. Itulah kelebihan blog. Medium percuma yang harus dimanfaatkan.

Bulan September ini, saya agak sibuk menguruskan pesanan pelanggan untuk produk Jamu Susuk Dara. Syukur, jualan bulan ini meningkat 3x ganda berbanding bulan-bulan sebelumnya.

Saya dapat rasakan Allah buka pintu rezeki itu. Ada sahaja yang mahu membeli daripada saya. Alhamdulillah. Moga bulan akan datang terus meningkat.

Niat saya hanya mahu menambah nilai dalam hidup saya dan orang lain. Selain niat nak langsaikan hutang belajar, tolong umi abah dan keluarga saya. Untuk tambah ekonomi keluarga dan untuk anak saya terutamanya.

Doa banyak-banyak pada Allah. Allah maha Memperkenan. Perjuangan masih panjang. Banyak yang masih saya perlu belajar. Semoga apa sahaja yang kita usahakan mendapat keberkatan Allah. :)

Kembali Meraih Ketenangan Hati Dengan Bersyukur.

Teks: Siti Naimah Norman

Bersyukur! Allah akan tambah nikmat. Itu janji Allah. Dia tidak pernah memungkiri janji.

Allah bagi ujian hidup kerana dia mahu kita belajar bersyukur. Belajar erti hidup. Redha, barulah kita akan tenang. Setiap daripada kita melalui ujian hidup.

Kadangkala kita hampir putus asa. Kita bosan apabila ujian itu kita rasa terlalu berat untuk kita lalui. Bertahanlah!

Kekuatan akan muncul apabila kita tenang. Tenang dalam berfikir dan bertindak. Usah membuat keputusan ketika emosi tidak tenang. Kita akan berhadapan dengan banyak penyesalan nanti. Bertahanlah seketika!.

Ketika saya diuji dengan aslah rumahtangga. Saya mengambil masa 2 hari untuk saya diamkan diri. Bertahan dan memikirkan yang terbaik. Demi anak dan kehidupan seterusnya. Saya buat keputusan untuk bertahan, sehingga hari ini.

Jika saya ambil keputusan memutuskan ikatan perkahwinan mengikut emosi, lari tinggalkan segalanya, tentu saya pun tak pasti bagaimana keadaan saya hari ini. Saya bertahan kerana saya sedang membina kekuatan.

Sesuatu yang saya belajar apabila diuji sedemikian rupa, saya belajar untuk bersyukur. Menerima yang saya dipilih untuk lalui ujian yang saya tak duga pun akan berlaku. Sedikit demi sedikit, rasa kesakitan itu hilang.

Saya memaafkan dan cuba melupakan segala yang berlaku. Sayayakin ada hikmah dan nikmat yang Allah mahu berikan pada saya. Saya berazam untuk ubah diri, penampilan saya dan kehidupan saya. Itulah hikmahnya. Alhamdulillah.

Bertahanlah dan bersyukur! Kita akan raih ketenangan. Salam 1 September 2016. Bulan baru, mulakan semangat baru. Usah terus bertapak di dalam kekecewaan yang berterusan. Selamat maju jaya. :)

Demi Masa, Sesungguhnya Manusia Dalam Kerugian.

Teks: Siti Naimah Norman

Allahuakhbar! Sudah penghujung bulan Ogos rupanya. Saya rasa baru masuk bulan Ogos, baru sambut hari lahir saya yang ke 28 tahun. Hari ini sudah menghampiri September. Sekejap betul masa berlalu.

Memang benar apabila Allah bersumpah dengan masa dalam surah Al Asr. "Demi Masa Sesungguhnya manusia dalam kerugian. Kecuali mereka yang berpesan kepada kebenaran dan kesabaran". Allah tahu manusia suka leka, sebab itu Dia beri peringatan. Cuma, kadangkala kita alpa dan suka bertangguh.

Kadangkala kita rancang macam-macam perkara. Tapi kerana pengurusan masa tak betul, semua kerja tergendala. Kadang suka bertangguh, akhirnya kerja jadi bertimbun-timbun. Kita pun buat kerja saat-saat akhir. Kuranglah kuatliti kerja kita. :(

Saya bukanlah seorang yang pandai menjaga masa. Saya akui, saya pun suka leka. Bersyukur sangat sebenarnya apabila Allah anugerahkan seorang suami yang sangat tegas. Tidak suka buat kerja saat-saat akhir. Ada perancangan rapi. Walaupun nampak terlalu " complicated", sebab suami saya kategori OCD, tapi di sudut positif, ia baik untuk saya. :)

Apa sahaja yang Allah beri pada kita adalah yang terbaik. Hargailah ia. Ok, semoga kita manfaatkan masa dan peluang yang ada untuk lebih lakukan kebaikan dan lebih sabar dalam melaksanakan kebaikan. Salam merdeka 31 Ogos 2016. Jiwa yang merdeka adalah jiwa yang tenang.

"Sensasi Cholic" Pada Bayi.

Teks: Naimah Norman.
Gambar: Google.

Perkongsian ini, saya dapat hasil menonton rancangan Nasi lemak Kopi O (NLKO), pagi tadi. Apakah itu sensasi cholic.

Sensaasi cholic adalah keadaan di mana bayi mahu menghisap sesuatu. Bayi akan belajar menghisap jari ketika dalam rahim. Apabila keluar dari rahim, bayi sukar untuk menghilangkan ketagihan untuk menghisap.

Ketika bayi bawah 4 bulan, mereka tiada sokongan otot yang kuat untuk mendorong jari mereka ke dalam mulut untuk dihisap, jadi mereka akan tercari-cari sesuatu untuk dihisap.

 Ketika ini, puting ibu, botol susu atau puting tiruan akan diperlukan. Sesetengah mat saleh, akan memberikan jari mereka yang bersih untuk dihisap oleh bayi.

 Inilah yang dikatakan fenomena "ngempeng". Buat ibu yang menyusu badan penuh anak mereka, bayi akan lebih suka melekat. Bukan kerana tidak cukup susu, tapi kerana sensasi cholic ini. Walaupun mereka sudah kenyang, tetapi masih mahu menghisap sesuatu.

Apabila bayi sudah berumur 4 bulan ke atas, mereka sudah mampu mendorong jari sendiri ke dalam mulut. Sudah kurang mahu melekat pada ibu. Mereka sangat suka menghisap jari.

Buat ibu yang memilih untuk memberikan puting atau botol susu kepada bayi, perlu rancang sebaiknya agar sensasi ini tidak menjadi ketagihan melampau sehingga usia anak 5 tahun pun kasih menggunakan botol. Perlu dikawal dan dipantau

Obses Compulsive Disorder (OCD) - Memberi Kesan Konflik Dalaman

Teks: Naimah Norman

OCD adalah sebuah penyakit yang tidak boleh dipandang remeh. Nampak biasa-biasa sahaja tetapi ia memberikan kesan samaada positif mahupun negatif.

Secara positifnya OCD kelihatan seperti kelakuan yang memberikan manfaat. Bersih, kemas, teratur, lengkap dan penuh berdisiplin.

Dalam pekerjaan atau pelajaran, ianya bagus untuk mendorong mencapai kejayaan.

Seseorang yang menghidapi penyakit ini juga adalah seorang yang sangat cerewet dan mementingkan kesempurnaan. Segalanya harus lengkap dan menuruti keinginan mereka.

 Jika mereka tidak dapat melakukan sesuatu yang menuruti keinginan dan pencapaian yang mereka mahukan, ia akan mencetuskan rasa marah, kecewa, gelisah dan kemurungan.

Kesannya kehidupan mereka akan sentiasa ada konflik dalaman. Tidak kurang juga ia akan mencetuskan konflik dengan orang disekeliling mereka.

Jika mereka berkahwin, pasangan mereka mesti harus sabar dan cuba memahami mereka.

Sikap cepat marah, baran dan mementingkan diri tidak lari daripada mereka. Itulah yang akan menjadikan sesebuah rumahtangga berantakan jika tiada persefahaman.

Obses Compulsive Disorder (OCD) - Pengenalan

Teks: Naimah Norman
Gambar: Sumber Google

Assalamualaikum buat pembaca semua. Semoga berbahagia selalu. Alhamdulillah, semangat menulis kembali semula.

Doakan saya terus istiqamah menulis dan memberi manfaat. Maafkan andai ada kelemahan dalam penulisan saya.

Kali ini, saya nak kongsikan mengenai OCD atau nama penuhnya "Obses Compulsive Disorder". Ia adalah nama sebuah penyakit. Tapi bukan penyakit fizikal seperti darah tinggi atau jantung. Ia adalah dalam kategori penyakit mental. Ya, sakit mental.

Ok, secara ringkasnya penyakit ini adalah berkaitan dengan sikap obses atau tingkahlaku, serta kecenderungan yang keterlaluan. Kebanyakkannya dikaitkan dengan kebersihan, kekemasan dan kesempurnaan.

Sebagai contohnya, seseorang itu sangat menjaga kebersihan sehingga membasuh tangannya berkali-kali kerana dirasakan kotor.

Ia adalah kerana terdapat kelainan cecair dalam otak yang mendorong kepada tingkahlaku yang berulang-ulang tersebut. Banyak lagi faktor lain yang mempengaruhi terjadinya OCD ini.

Kenapa saya berkongsi dan mengkaji mengenai penyakit ini? Ianya kerana ia sangat dekat dengan saya.

Pengalaman saya berhadapan dan hidup dengan seseorang yang menghidapi penyakit ini memerlukan saya untuk lebih banyak belajar.

Allah beri sesuatu itu sesuai untuk kita dan baik untuk kita. Kita belajar sabar dan redha. Insyaallah, kita akan rasa nikmat dan ketenangan.

Surirumah Mesti Ada Jiwa Yang Kental

Jangan biarkan kata-kata negatif orang lain merasuk ke dalam fikiran kita. Cepat-cepat pandang mata ke atas dan angkat bahu serta berkata, "ada aku kisah, lantaklah nak kata apa. wekk".

Hahaha.

Kadangkala kerana kita tiada pangkat, jawatan dan harta, kita sering dipandang rendah. Orang memperlaku kita sesuka hati malah melontarkan kata-kata yang menyakitkan tanpa menghiraukan perasaan kita. Kita sakit hati, normal kerana kita manusia ada jiwa yang halus mudah terguris.

Namun usah biarkan diri kita lemas dalam kata-kata orang lain. Hakikat sukar dilalui namun pilihan kita hanya dua samaada bertahan atau putus asa. Pilihlah bertahan walaupun sakit. Insyaallah manisnya akan muncul jua.

Ayuh kita cari sesuatu yang positif dan memberi manfaat. 

Jasad yang kuat itu datangnya daripada hati yang tenang. Tenang-tenang aja ya walaupun ribut taufan sedang melanda (perumpamaan sahaja :) ).

 Lepaskanlah lelahan jiwamu setinggi awan 

dan biarkan jika air hujan turun 

kerana ia akan membersihkan jiwamu. 

Kuat dan bertahanlah!

Sayangku Mohamad Semoga Menjadi Hamba Allah Yang Soleh

Dua insan yang menjadi kesayangan saya, Mohamad Rafiy'uddin dan Mohamad Rifa'ad. Pada bulan Mei, Allah anugerahkan dua amanah ini. Mei adalah bulan paling bermakna dalam hidup saya. Semoga dengan amanah ini, menjadikan saya lebih kuat dan tabah. Semoga dengan amanah ini menjadi asbab untuk saya beroleh syurgaNYA.

11 mei, Selamat hari lahir untuk Mohamad sayang. Semoga panjang umur dan sihat sentiasa. Semoga Mohamad dilindungi dan dijaga iman dan amalnya. Semoga Mohamad kaya dan berjaya di dunia dan akhirat. Amin.

‪#‎mohamadanaksyurga‬

Meraikan hari lahir Mohamad bersama-sama anak murd kesayangan. Kakak-kakak dan abang Mohamad

Pada 24 mei pula, merupakan ulangtahun perkahwinan saya dan suami. Kami tak pernah sambut pun sebelum ini. Hanya ucapan sahaja. Alhamdulillah ada rezeki tahun ini kami raikannya. Alhamdulillah atas kurniaan amanah terhebat ini. Suamiku insan "istimewa" yang dipinjamkan kepadaku. Semoga dengan jalan perkahwinan ini akan menjadi asbab untuk saya beroleh SyurgaMu. Amin.

Selamat ulangtahun perkawinan kepada suamiku yang disayangi kerana Allah. Mohamad Rifaad Semoga perkahwinan ini sentiasa dalam keberkatan Allah. Amin.

Makan-makan di Soul Garden.

Alhamdulillah.

Di manakah bahagianya berumahtangga?

Teks: Siti Naimah Norman

Kadang, rasa bosan, jemu dan hilang rasa seronok berkahwin. Inikah rumahtangga?

Inikah alam perkahwinan yang dikatakan penuh dengan kasih dan cinta.

Manisnya hanya seketika dirasakan.

Bahagianya entah di mana.

Pada 30 April lepas, saya pergi kenduri kahwin seorang sahabat lama. Kami sama-sama mengajar di sekolah di subang dahulu semasa sebelum saya berkahwin. Seronok rasa pergi kenduri. Lagi seronok dapat tengok majlis nikah. Kembali rasa aura pengantin baru tu. Syukur, saya dan suami sampai awal dalam pukul 10 pagi, kami sempat menyaksikan acara pernikahan di sebalik tingkap daripada luar rumah kawan saya itu.

Mengimbau kembali sewaktu saya bernikah dengan suami pada 24 mei 2013. Tahun ini tahun ke 3 perkahwinan saya. Selama melalui 3 tahun perkahwinan, sudah pasti ada ujian dan dugaan. Jujur, kadangkala saya putus harap. Suatu ketika saya kecewa dan ingin tinggalkan segalanya. Namun anak penguat. Bukan mudah melalui fasa-fasa perkahwinan tanpa cinta. 

Ya tanpa cinta. Saya tidak pernah bercinta dengan suami saya ini. Kami berkahwin dengan restu dan perancangan keluarga. Sebagai anak saya menuruti kehendak orang tua. Namun, saya mengambil masa yang agak lama untuk "menyiasat" latar belakang suami. 

Perasaan kasih, sayang dan cinta itu anugerah Allah. Bila-bila masa Allah berhak tarik semula perasaan itu. Ok sekian dahulu perkongsian saya, ada rezeki saya sambung kembali perjalanan cinta ini. Sungguh misteri.