Obses Compulsive Disorder (OCD) - Memberi Kesan Konflik Dalaman

Teks: Naimah Norman

OCD adalah sebuah penyakit yang tidak boleh dipandang remeh. Nampak biasa-biasa sahaja tetapi ia memberikan kesan samaada positif mahupun negatif.

Secara positifnya OCD kelihatan seperti kelakuan yang memberikan manfaat. Bersih, kemas, teratur, lengkap dan penuh berdisiplin.

Dalam pekerjaan atau pelajaran, ianya bagus untuk mendorong mencapai kejayaan.

Seseorang yang menghidapi penyakit ini juga adalah seorang yang sangat cerewet dan mementingkan kesempurnaan. Segalanya harus lengkap dan menuruti keinginan mereka.

 Jika mereka tidak dapat melakukan sesuatu yang menuruti keinginan dan pencapaian yang mereka mahukan, ia akan mencetuskan rasa marah, kecewa, gelisah dan kemurungan.

Kesannya kehidupan mereka akan sentiasa ada konflik dalaman. Tidak kurang juga ia akan mencetuskan konflik dengan orang disekeliling mereka.

Jika mereka berkahwin, pasangan mereka mesti harus sabar dan cuba memahami mereka.

Sikap cepat marah, baran dan mementingkan diri tidak lari daripada mereka. Itulah yang akan menjadikan sesebuah rumahtangga berantakan jika tiada persefahaman.

Obses Compulsive Disorder (OCD) - Pengenalan

Teks: Naimah Norman
Gambar: Sumber Google

Assalamualaikum buat pembaca semua. Semoga berbahagia selalu. Alhamdulillah, semangat menulis kembali semula.

Doakan saya terus istiqamah menulis dan memberi manfaat. Maafkan andai ada kelemahan dalam penulisan saya.

Kali ini, saya nak kongsikan mengenai OCD atau nama penuhnya "Obses Compulsive Disorder". Ia adalah nama sebuah penyakit. Tapi bukan penyakit fizikal seperti darah tinggi atau jantung. Ia adalah dalam kategori penyakit mental. Ya, sakit mental.

Ok, secara ringkasnya penyakit ini adalah berkaitan dengan sikap obses atau tingkahlaku, serta kecenderungan yang keterlaluan. Kebanyakkannya dikaitkan dengan kebersihan, kekemasan dan kesempurnaan.

Sebagai contohnya, seseorang itu sangat menjaga kebersihan sehingga membasuh tangannya berkali-kali kerana dirasakan kotor.

Ia adalah kerana terdapat kelainan cecair dalam otak yang mendorong kepada tingkahlaku yang berulang-ulang tersebut. Banyak lagi faktor lain yang mempengaruhi terjadinya OCD ini.

Kenapa saya berkongsi dan mengkaji mengenai penyakit ini? Ianya kerana ia sangat dekat dengan saya.

Pengalaman saya berhadapan dan hidup dengan seseorang yang menghidapi penyakit ini memerlukan saya untuk lebih banyak belajar.

Allah beri sesuatu itu sesuai untuk kita dan baik untuk kita. Kita belajar sabar dan redha. Insyaallah, kita akan rasa nikmat dan ketenangan.

Surirumah Mesti Ada Jiwa Yang Kental

Jangan biarkan kata-kata negatif orang lain merasuk ke dalam fikiran kita. Cepat-cepat pandang mata ke atas dan angkat bahu serta berkata, "ada aku kisah, lantaklah nak kata apa. wekk".

Hahaha.

Kadangkala kerana kita tiada pangkat, jawatan dan harta, kita sering dipandang rendah. Orang memperlaku kita sesuka hati malah melontarkan kata-kata yang menyakitkan tanpa menghiraukan perasaan kita. Kita sakit hati, normal kerana kita manusia ada jiwa yang halus mudah terguris.

Namun usah biarkan diri kita lemas dalam kata-kata orang lain. Hakikat sukar dilalui namun pilihan kita hanya dua samaada bertahan atau putus asa. Pilihlah bertahan walaupun sakit. Insyaallah manisnya akan muncul jua.

Ayuh kita cari sesuatu yang positif dan memberi manfaat. 

Jasad yang kuat itu datangnya daripada hati yang tenang. Tenang-tenang aja ya walaupun ribut taufan sedang melanda (perumpamaan sahaja :) ).

 Lepaskanlah lelahan jiwamu setinggi awan 

dan biarkan jika air hujan turun 

kerana ia akan membersihkan jiwamu. 

Kuat dan bertahanlah!

Sayangku Mohamad Semoga Menjadi Hamba Allah Yang Soleh

Dua insan yang menjadi kesayangan saya, Mohamad Rafiy'uddin dan Mohamad Rifa'ad. Pada bulan Mei, Allah anugerahkan dua amanah ini. Mei adalah bulan paling bermakna dalam hidup saya. Semoga dengan amanah ini, menjadikan saya lebih kuat dan tabah. Semoga dengan amanah ini menjadi asbab untuk saya beroleh syurgaNYA.

11 mei, Selamat hari lahir untuk Mohamad sayang. Semoga panjang umur dan sihat sentiasa. Semoga Mohamad dilindungi dan dijaga iman dan amalnya. Semoga Mohamad kaya dan berjaya di dunia dan akhirat. Amin.

‪#‎mohamadanaksyurga‬

Meraikan hari lahir Mohamad bersama-sama anak murd kesayangan. Kakak-kakak dan abang Mohamad

Pada 24 mei pula, merupakan ulangtahun perkahwinan saya dan suami. Kami tak pernah sambut pun sebelum ini. Hanya ucapan sahaja. Alhamdulillah ada rezeki tahun ini kami raikannya. Alhamdulillah atas kurniaan amanah terhebat ini. Suamiku insan "istimewa" yang dipinjamkan kepadaku. Semoga dengan jalan perkahwinan ini akan menjadi asbab untuk saya beroleh SyurgaMu. Amin.

Selamat ulangtahun perkawinan kepada suamiku yang disayangi kerana Allah. Mohamad Rifaad Semoga perkahwinan ini sentiasa dalam keberkatan Allah. Amin.

Makan-makan di Soul Garden.

Alhamdulillah.

Di manakah bahagianya berumahtangga?

Teks: Siti Naimah Norman

Kadang, rasa bosan, jemu dan hilang rasa seronok berkahwin. Inikah rumahtangga?

Inikah alam perkahwinan yang dikatakan penuh dengan kasih dan cinta.

Manisnya hanya seketika dirasakan.

Bahagianya entah di mana.

Pada 30 April lepas, saya pergi kenduri kahwin seorang sahabat lama. Kami sama-sama mengajar di sekolah di subang dahulu semasa sebelum saya berkahwin. Seronok rasa pergi kenduri. Lagi seronok dapat tengok majlis nikah. Kembali rasa aura pengantin baru tu. Syukur, saya dan suami sampai awal dalam pukul 10 pagi, kami sempat menyaksikan acara pernikahan di sebalik tingkap daripada luar rumah kawan saya itu.

Mengimbau kembali sewaktu saya bernikah dengan suami pada 24 mei 2013. Tahun ini tahun ke 3 perkahwinan saya. Selama melalui 3 tahun perkahwinan, sudah pasti ada ujian dan dugaan. Jujur, kadangkala saya putus harap. Suatu ketika saya kecewa dan ingin tinggalkan segalanya. Namun anak penguat. Bukan mudah melalui fasa-fasa perkahwinan tanpa cinta. 

Ya tanpa cinta. Saya tidak pernah bercinta dengan suami saya ini. Kami berkahwin dengan restu dan perancangan keluarga. Sebagai anak saya menuruti kehendak orang tua. Namun, saya mengambil masa yang agak lama untuk "menyiasat" latar belakang suami. 

Perasaan kasih, sayang dan cinta itu anugerah Allah. Bila-bila masa Allah berhak tarik semula perasaan itu. Ok sekian dahulu perkongsian saya, ada rezeki saya sambung kembali perjalanan cinta ini. Sungguh misteri.

Menjalani Kehidupan Di Alam Perkahwinan Menuntut Komitmen Cinta

Assalamualaikum dan semoga kalian yang membaca dalam keadaan sihat dan bahagia selalu.

Lama tidak menulis. Bukan kerana kengkangan masa, atau kengkangan apa-apa tetapi kerana kemelut emosi yang melanda. Semangat menulis itu pudar seperti pudarnya keceriaan dalam hati.

Entah, tidak tahu bagaimana mahu dilepaskan. Ujian hidup akan sentiasa mengalir. Samaada deras atau biasa-biasa sahaja.

Kadangkala, kita melihat orang lain bahagia dan ceria hidupnya. Ada kasih sayang dan kebahagiaan daripada insan yang mendampinginya. Jujur, saya tidak cemburu, kerana saya rasa mungkin ia rezeki mereka.

Kita tidak tahu derita, kesakitan dan kesedihan orang lain. Kita tak nampak kerana kita tidak hidup bersama mereka. Mereka tidak pernah cerita pada kita, tentu sekali hanya bahagia yang kita nampak. Mungkin kita perlu melalui kesakitan sebelum kita rasa nikmat bahagia itu.

Hidup berpasangan ini bahagia andai saling berusaha memberi kebahagiaan. Saling berusaha menerima kekurangan masing - masing. Untuk berkahwin, kita  tidak memerlukan cinta. Tapi apabila sudah berkahwin, bercinta itu wajib. Membahagiakan pasangan kita itu wajib.

Jika tiada cinta, suramlah perkahwinan. Gelap segala jalan dan hanya derita yang kita nampak. Menjalani hidup di alam perkahwinan itu memerlukan cinta. Cinta itu sifatnya bahagia. Ya, bahagia. Jika cinta itu hanya membuahkan derita. Maka, ia bukan namanya cinta tapi "binasa".

Kita sambung kemudiannya. Terlalu misteri cinta itu. Ok. Assalamualaikum.

Bahagiakan Ibumu, Ia Akan Menggandakan Rezeki Kamu

Teks: Siti Naimah Norman

[ UMI, AMBIL SAHAJA APA UMI NAK ]

Saya dan umi masuk ke pasaraya. "Umi kata nak cari barang dapur kan, jomlah".

"Haaa, ye jom". Kata umi sambil jalan beriringan dengan saya.

"Umi ambik je nak ambik apa". Kata saya.

Hati saya berbisik. "Macam tak cukup je duit ni". Saya intai dalam dompet ada RM100 sahaja. Sebelum tu sudah bayar duit ubat untuk umi.

"Ah, cukup insyaallah, adalah rezekinya nanti". Bisik saya kuatkan hati.

Umi kelihatan kekok. Jalan pusing-pusing dalam pasaraya. Nak pilih barang, dia lihat saya. Mungkin segan. Fikir saya.

Saya kata lagi, yakinkan umi. "Umi ambil je, takpe".

Saya tahu umi berkira-kira mahu mengambil barang. Namun, saya mahu gembirakan umi, saya mahu dia pilih apa dia mahu.

"Dalam keadaan aku kurang duit sekarang, aku berat nak memberi. Bagaimana jika aku dah banyak duit. Adakah aku mampu memberi". Kata hati saya.

Saya yakin, Allah akan gandakan Rezeki saya.

Habis pilih barang, kami ke kaunter nak bayar. "Ini je ke Umi?." tanya saya. "Sikitnya".

"Dah la ni". Jawab umi.

Jumlahnya tidak sampai RM100. Saya bayar dan kami beredar.

Apa yang saya belajar, jangan berat memberi walaupun kita kekurangan. Memberi sikit tapi konsisten lebih baik daripada beri banyak tapi tak ikhlas.

Percayalah! Yang kurang itu akan digandakan. :)

Jadilah Hamba Yang Bersyukur, Kita Akan Rasa Bahagia.

Teks: Siti Naimah Norman
Gambar: Google

"Ya Allah, jadikanlah kami hambaMU yang bersyukur." Amin

Syukur masih ada tenaga, masih mampu bercakap, berdiri dan bergerak. Allahuakhbar!
Tanda kita hamba yang bersyukur adalah apabila kita tidak terlalu gembira mendapat sesuatu nikmat dan tidak mengeluh, marah atau merungut apabila diberikan ujian. 

Ujian tanda kasih sayang Allah. Tanda Dia mahu naikkan darjat kita. Berbahagialah apabila diuji. Saat kita rasa lelah dalam menghadapi kesusahan. Lihatlah kesusahan dan ujian orang lain, kita akan lebih ringan.

Ujian ketika senang tentu berbeza. Susah itu ujian, senang itu juga ujian. Jalani hidup ini seadanya. Hidup ini sebuah tanda tanya. Bersabar dan berusahalah sebaiknya. 

"Bahagia itu puncanya hati yang bersyukur" 
-Ustaz Ebit Lew

Target Membaca Cikgu Siti

smile emoticon

Untuk anak-anak cikgu. Yeah! Kita belajar ya nanti sayang. Hmm, Mingguan wanita itu untuk cikgu. Hehehe. Guru cikgu Puan Masayu Ahmad ada dalam tu. Tak dapat jumpa, dapat lihat gambar pun jadilah.

Ini target membaca Cikgu Siti:

1 bulan, 12 buah buku = 1 minggu, 3 buah buku. Perjuangan ilmu tidak pernah berhenti.

Insayallah. Membaca itu tanggungjawab, Wajib tau. Kita laksanakan dengan sebaiknya. Iqra' ayuh Iqra'. :)

‪#‎cikgusiti‬ ‪#‎gsltun‬ ‪#‎gslef‬ ‪#‎blogpenulisan‬ ‪#‎blogbisnes‬

Cara Halus Nak Pukau Suami Beli Barang Yang Kita Ingini

Teks: Siti Naimah Norman

Gambar: Google

Isteri wajib baca ni.

"Abang pakai minyak wangi apa ni, bau macam tok imam". Tanya mama sewaktu dalam kereta semalam.

"Haa..tok imam? Biasalah abang alim sekarang. Hahaha". Jawab suami sambil ketawa.

"Eh eh. Yela. Amin". Kata mama mengaminkan kata-kaat suami itu.

"Bau minyak wangi yang kita bau pagi-pagi tu pun sedap". Kata mama lagi.

Teringat bau minyak wangi yang mama hidu tempoh hari.

Teringin nak beli tapi kena menabung dulu. Suka sebab baunya sedap sangat. Terpikat. HAsrat nak beli tiu terpendam dalam hati ini. 

"Bersabar". Kata dalam hati.

"Hmm, bau minyak wangi tu kuat sangat". Kata suami pula.

"Awak nak ke, kawan abang ada jual. Macam-macam ada, nanti abang tengokkan". Kata suami lagi.

Mama pun jawab. "Yeke, boleh juga bau yang lembut-lembut. Yang abang sukalah" .

"OK, nanti abang pilih". Kata suami.

Hah! Inilah rezeki namanya. Yes! Alhamdulillah. 

smile emoticon

Isteri, mahukan sesuatu, tapi tidak mahu susahkan suami. Segan. Berdoalah. Allah pasti akan tolong gerakkan hati suami. Sambil tu, berusaha. Cara halus tu. Mama dah ajar ni, apa lagi, buat tau! He he he.

Sedikit cara pukau suami yang halal.

1. Puji Suami. Puji perkara yang suami suka. Contohnya suami suka bersih. Pujilah dia wangi. Siapa cakap puji suami wangi tak penting? Penting tetapi jangan selalu. Macam pelik nanti. 

2. Cerita santai-santai tentang apa yang diingini. Contohnya nak beg tangan, jangan kata "Abang, beg ni cantikkan, nak boleh? Terlalu berterus terang pula. 

Cuba tanya suami. Tunjuk pada suami gambar beg yang kita nak itu, tanya pandangan suami, "abang cantik tak corak beg ni. Abang suka yang mana?

3. Menyokong dia apabila dia berbangga dengan dirinya. Contohnya suami bagitahu kita di pejabat dia paling rajin buat kerja. Kita pun meremehkan suami, "eleh abang, kt pejabat depan orang rajinlah, dekat rumah pemalas". Jangan kata begitu. Sokonglah suami. "Yeke abang, oklah tu"'. 

Selamat menjadi isteri cerdik yang solehah.

Salam Sayang;

Naimah Norman

Sambal Sotong Mudah

Teks: Siti Naimah Norman

Gambar: Koleksi Peribadi

Mama tak pandai masak, mama masak ikut suka hati. :) Janji boleh makan sudah.

Ini antara bahan yang mama gunakan.

1. Bawang besar

2. Bawang putih

3. Serai

4. Daun limau purut

5. Garam

6. Gula

7. Sos cili

8. Air

9. Cili kisar

Jangan marah mama, sukatannya mama tidak tahu sebab mama main agak-agak sahaja. Cili kalau nak pedas bagi banyak sikit. Masak untuk dua orang makan. Kalian boleh cuba jadi. Mudah sahaja nak masak ni. Mama suka yang senang dan cepat. :)

Cara - Caranya

1. Tumis bawang besar dan putih yang sudah dikisar
2. Masukkan serai sekali. Tumis hingga garing
3. Kemudian, masukkan cili kisar dan tumis sampai garing. Naik minyak.
4. Masukkan sedikit air, sos cili, garam dan gula.
5. Akhir sekali masukkan daun limau purut. Untuk wangikan sahaja. Jika tiada pun tidak mengapa. Jadi juga sambalnya. :)

Mudahkan mama masak.

Selamat mencuba.